13 i 14 kwietnia w naszej szkole odbyły się wyjątkowe Szkolne Dni Dobrostanu – czas pełen inspirujących działań, refleksji i troski o dobre samopoczucie całej społeczności.
Uczniowie szkoły podstawowej wzięli udział w Targach Dobrostanu, podczas których uczestniczyli w różnorodnych aktywnościach dedykowanych rozwojowi fizycznemu i intelektualnemu. Była to doskonała okazja do nauki poprzez zabawę, ruch i wspólne odkrywanie nowych form dbania o siebie.
Z kolei uczniowie liceum uczestniczyli w dyskusjach na temat stresu i przeciążenia, a także poznawali sposoby wyciszenia i samoregulacji w świecie pełnym urządzeń elektronicznych. Spotkania te skłaniały do refleksji i dawały praktyczne narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Na wszystkich uczniów przez dwa dni czekał również pokój relaksu – przestrzeń, w której można było odpocząć, poleżeć, skorzystać z aromaterapii oraz posłuchać muzyki relaksacyjnej.
Nie zabrakło także zdrowych przekąsek – na uczestników czekały świeże owoce, warzywa oraz pyszna, orzeźwiająca lemoniada.
Dziękujemy również uczniom, którzy aktywnie zaangażowali się w promowanie projektów „Peer Support” (wsparcie rówieśnicze w profilaktyce zdrowia psychicznego młodzieży) oraz „Kariera bez barier”.
Wiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, budowanie relacji opartych na wsparciu oraz rozwijanie świadomości własnych potrzeb.
Dziękujemy wszystkim za udział i zaangażowanie!
